我，姜大林，一个平平无奇的内线摇摆人，我很能吃，我还很能打球！
跑不快，跳不高就是没天赋？你应该听说过拉里伯德的故事，那么现在，听听我的故事吧！——“火鸟”朱万。
大姚莫名回到了02年，人生重开，这一次他要打出更好的职业生涯…… 本站提示：
本书又名《我一进联盟就让小球时代提前了》，本书还名《去他妈的小球时代》……
他是NBA第一个华夏外线球员，他也是NBA第一个华夏常规赛MVP，同时他还拿到过常规赛的得分王，带队打出过破记录的74胜8负……他叫李元，这是关于他的NBA故事。
孙大圣做了一个梦，梦里他被湖人队裁员，继续回到奥神队打球，之后终于能打华夏国内的CBA了，却又遭遇了连续的伤病，再加上跟球队矛盾的恶化，他坐了一年球监，无球可打……在梦中惊醒的他为了不想变成那样的结局而准备努力，心态上的变化让他通过了梦境考验，系统根据他的状态给了他一个“勤奋系统”，从此凌晨4点的斯塔普斯球馆有科比，凌晨4点半的斯塔普斯球馆有孙大圣。
身为易黑，重生成为易建联，更高的天赋，更好的身体素质，目标成为NBA第一人，如果完成不了，系统之意：变成荆灵，啧啧啧！