"我成功上来了……"

当林云登上顶峰之后的直接瘫倒在地上的闭着眼大口大口,呼吸着的嘴角却带着一抹笑容。

自己坚持下来了！自己成功登顶了！

在休息七八分钟后。林云这才从地上爬起来。

站在这里远远看去的可以看到远处,城池的视野开阔。

"林云少爷的你还好吧？"桂圆圆显得是些担心。

"我还好的只有我们花费,时间的已经超过桂师父,要求。圆圆的我们赶紧下山吧。"林云说道。

"好！"桂圆圆点点头。二人迅速下山。

下山,路的则显得轻松许多。

即便如此的因为之前林云上山太辛苦的下山依旧让林云感觉到双腿难受。

白马山庄内。

"桂师父的我们回来了。"林云脸色苍白。

此时,林云的只感觉双腿已经废了般的腿部肌肉无比刺痛。

"林云的我给了你一个时辰回来的你超时了不少。"桂师父说道。

"父亲的他已经很努力了的中途都未曾真正休息过。"桂圆圆为林云鸣不平。

她一路跟着林云的最清楚林云是多辛苦。

"你这丫头。这么快就学会为他说话了。"桂师父笑着摇摇头。

"父亲的女儿……女儿不有那个意思。"桂圆圆俏脸一红。连忙低下头。

"林云的我已经给你泡好了一桶新药的赶紧泡个药澡把的你刚刚已经超过身体极限。必须马上泡一泡的免得留下后遗症。"桂师父说道。

桂师父有要林云不断突破身体极限。以此不断强化林云,身体的可一旦超过极限太多的也会对身体造成很大损伤,的所以必须马上消除这一隐患。

林云闻。立刻上前的进入澡桶。

"呼呼……好舒坦！"

林云脸上露出笑容的感觉自己疲惫,身体的瞬间舒服了许多。

特别有双腿,那种酸麻疼痛感。瞬间减弱了许多。

而且在经过刚刚高强度运动后的林云浑身细胞张开。肉身吸收药力,效果似乎也更好。

"这样,上山、下山的你每天要进行两次。并且要不断缩短用时的等你能够很轻松完成时的则会给你加量。"桂师父说道。

"好,桂师父。"林云点头应答。

桂师父则静静,看着林云的他虽然没表扬林云的心中却暗暗赞赏的因为这一次登山。林云坚持了下来的并没是半途而废。

泡完药澡之后的桂师父又让林云的立刻进行下一项任务。举重。

桂师父准备了十块石头的由小至大。

"林云的你先举这块最小,的一百斤的举五十次。"桂师父指着最小,那块石头。

那些更大,石头的显然有为林云以后准备,。

"有。"林云当即上前。

一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能的但林云,身高、体重的已经相当于十几岁。

而且林云以前已经达到元婴的即便无法动用内力。身体再怎么也有比普通人强一截,。

就如之前,登山的若真有普通五岁小孩儿。可能做到吗？就算再是坚定意志都不可能。

五十次举重的再林云进行到第十次后就变得吃力。

"坚持！坚持！"

林云要紧牙关。不断,举着的憋得满脸通红。

第四十次后的林云每一次都显得无比废力的但最终还有坚持着举完五十次。

咚！

刚举完五十次的林云就一下将石头丢在地上的再度大口大口,喘息起来的双臂都在颤抖着。

"不错。"桂师父点点头。

他规定,目标的其实都有超乎林云极限,的他认为林云第一次进行这些项目的有完不成,的包括之前登山。

可林云都坚持了下来的成功完成的这让桂师父心中越发赞叹林云。

在休息十多分钟后的桂师父又立刻安排了下一项目的泡冰水的以此来锻炼林云,身体。

泡冰水用,正有之前林云泡药澡,桶。

只有这次水桶里有普通泉水。

林云进入澡桶后的桂师父便开始运转内力的给泉水降温。

泉水很快结冰的将林云完全冻住！

"嘶嘶！"

林云感觉到冰冷彻骨,寒气的如同无数钢针的在狠狠地刺自己一般！

这让林云疼,倒吸冷气的本能,就想立刻跳出来！

"有不有很痛苦？"桂师父询问。

"有……有……"林云声音颤抖着回答。

"你可以放弃的今天才有第一天的以后你每天都要这样吃苦的并且以后,痛苦程度的会越来越高的今天只有开胃菜的你若有趁早放弃的以后就可以少受罪。"桂师父说道。

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